首・肩・背中の痛み

猫背 平塚

  • 長時間同じ姿勢でいると背中が痛い
  • パソコンやスマートフォン見ていると頭痛が出る
  • 朝起きた時に首が痛くて動かせない
  • 腕を上げると肩が痛い
  • 夜寝ていると、肩や背中が痛くて目が覚めてしまう

首・肩・背中の痛みは、普段の崩れた姿勢が原因で起こる事が多いと考えられます。

人の頭の重さは、約4kg~6kgと言われています。本来人の背骨は緩やかなS字カーブを描いています。この弯曲が頭の重さを上手く分散してくれています。姿勢が崩れることにより、分散出来なくなった頭の重さは、首・肩・背中の関節や筋肉に想像以上の負担が掛かります。

頭痛や首の痛み

姿勢が崩れることで、頭の位置が、正常よりも前にずれてしまうと、頭を支える筋肉が必要以上に硬くなり、関節の動きも悪くなります。この状態で無理に首を動かそうとすると、痛める原因となります。また脳に流れる血流も悪くなり、結果頭痛などが出やすい状態となります。

肩や背中の痛み

姿勢が崩れることで、肩甲骨の位置が外側に開いてしまい、肩が前に巻き込んでしまうことにより、背中の筋肉は硬くなり、肩は正しく上げる事が出来なくなります。一般的に、四十肩や五十肩もこれらが原因で起こります。関節や筋肉の炎症がひどくなると、夜中に夜間痛が発生し、何度も目が覚めてしまい、眠れなくなってしまいます。基本的に夜寝ている時は、身体は動いていないので、朝になると関節や筋肉は、動きにくい状態になります。朝の起きがけに痛くなるのは、これらの要素が大きく関係しています。

姿勢矯正「猫背矯正」

当院では治療において、姿勢をかなり重要視しています。本来の正しい姿勢に矯正することにより、何度も繰り返し起こる首・肩・背中の痛みにアプローチしていきます。ストレッチポールを使い、バキボキ鳴らさず、痛みを伴わない矯正を行う事で、患者様の痛めない身体作りを実現していきます。

患者様の声 | 平塚市 さくら鍼灸整骨院

  • 平塚市 70代 男性 首・肩こり

    さくら整骨院のことは新聞の織り込みチラシ(無料体験会)で知りました。
    初めての治療の時も最初に症状を詳しくきいてもらえるので安心です。
    スタッフが若くて明るく元気がよく、話しやすく好印象です。
    土曜祭日だけでなく正月まで開業しているのにびっくり、患者本位です。
    スタッフはその分大変だろうと思いました。
    また受付を夜8時までやっているので勤めの人の方にっとても便利だと思います。
    スタッフは皆国家資格をもっているので安心してお任せできます。
    私首が凝っていたのですが、継続して施術することが必要と言われました。
    アドバイスに従い週2日ほど施術した結果、現在はずいぶん楽になりました。
    施術内容によると思いますが、保険治療がきくので費用も低価格で安心して継続治療が出来ました。
    費用が高いと継続治療は厳しいですよね。
    体調不良にお悩みの方、一度試してみることをおすすめします。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。