GWに入りました！！

2020年05月1日

皆さんこんにちは☀

GWに入りましたが、いかがお過ごしでしょうか？

コロナの影響で外出を控えられる方がほとんどかと思います????

そんな中、今週末は気温が上がり夏日になる予報ということで、熱中症対策をお伝えしたいと思います＼(^o^)／☕

対策をお伝えする前に、なぜ熱中症が起こってしまうのか皆さんはご存知でしょうか？

〇環境・・・湿度、風が無い、冷房機器不使用

〇主体・・・健康状態、体調状態・疲労状態、睡眠不足、暑さの慣れ、衣服の状況など

このような要素が、多ければ多いほど熱中症にかかりやすくなってしまいます((+_+))

〇予防〇

エアコンや扇風機を上手に利用、部屋の温度を計る、部屋の風通しを良くする、こまめな水分補給、涼しい服を着る

身体のケアの予防をしっかりとした上で、ご自宅での過ごし方に注意をし、

有意義なGWを過ごしていて頂けたらと思います????

さくら鍼灸整骨院平塚院は、GWも通常通り元気に受付しております????

何かお困りな事がございましたらいつでもご相談下さい！！

柔道整復師　渡辺宗之　監修

■HONEY-STYLE さくら鍼灸整骨院　平塚院
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¨マイナスからゼロへ、ゼロからプラスへ¨症状の根本改善を目指すさくらメディカル整骨院グループ