腰痛から来る歪み
2022年10月7日
皆さんこんばんわ！！
最近、寒暖差で体調のほうはいかがですか？
PCやスマホを使いすぎることによって腰が痛くなり
猫背になっている方が多いです！！
でも猫背姿勢って楽なんですよね…（笑）
猫背姿勢になることによって不健康な体になることや
見た目も悪くなってしまいます！！
猫背ってどんな姿勢かというと
一般的に背中が丸くなり顎を前に突き出している姿勢の事を言います！
本来の姿勢はゴールデンラインと言って
耳・肩・骨盤・土踏まずを結んだ線を
ゴールデンラインと言います！！
このラインが崩れると様々な症状が出てきます…
猫背姿勢のデメリットは…
・肩こり
・頭痛
・腰痛
・酸素不足による疲れやすい身体
・内臓機能低下
・肥満
・老けて見える
等様々ですね！！
さくら鍼灸整骨院では、
まず患者様の現状を知ってもらうため
姿勢の写真を撮り
何処が原因で姿勢の崩れを起こしているかを見ていきます。
ぜひ一度姿勢を見てはいかがでしょうか。
厚生労働省認可 柔道整復師 芳賀が執筆しました。
