眼精疲労

2022年06月29日

こんなお悩みありませんか？

目が重い、疲れる、まぶしい、ドライアイ
目の奥が痛い、気持ち悪い
時折強い偏頭痛がある
慢性的な肩こりがある
ストレートネック

目を酷使し過ぎると、目のレンズを調整する筋肉（毛様体筋）
にどんどん疲れが溜まっていきます。これを「眼精疲労」といいます。

テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負担がかかることなどで起こりますが、精神的なストレスも原因になっている場合があります。

症状が酷くなる前に、ご相談ください！

このブログは柔道整復師　芳賀　太郎が監修しています。