平塚市の整体、整骨院「さくら鍼灸整骨院」 首の痛み・肩こり・腰痛を「ストレッチ矯正」で早期改善！

2020年08月30日

こんにちは！

今回は鍼灸のお話をしていこうと思います！！

最近は猛暑の影響もあり、皆さんの生活環境は室内と室外での温度差が大きかったりしませんか？そのせいで疲れやすかったり、人によっては頭痛もあったりと、身体にマイナスの反応が出ている人がいるかもしれません。

このような自律神経の乱れからくる夏バテは、睡眠時間を確保したり、栄養価の高い食事を取ることで改善を図ることができます。ですが、身体のツボを刺激してあげることで改善することもできます。

例えば足にあるツボである「三陰交（さんいんこう）」や手にある「合谷（ごうこく）」です！！

実際にお灸や鍼を置くことで、当院でも自律神経の乱れを整えることができます！

お悩みの際は是非ご相談下さいね！