夏のむくみについて
2022年07月22日
こんにちは♪
さくら鍼灸整骨院 平塚院です。
夏も本番の暑さとなってきましたね。
冷房によるお顔や足のむくみで、足の冷えや重だるさなどのお悩みはありませんか？
日本人女性の約50％が何かしらのむくみの悩みを持っているといわれています。
多くのむくみは病的なものではありませんが、体内の不要な水分や老廃物が排出されずに溜まったままだと、様々な不調を引き起こしたりダイエットの効果が表れにくい身体になったりといいこともありません。
ご自身のむくみの原因を知った上で解消していく事が大切です。
本記事は柔道整復師 芳賀が監修しています
