平塚市の整体、整骨院「さくら鍼灸整骨院」 首の痛み・肩こり・腰痛を「ストレッチ矯正」で早期改善！

2020年08月14日

こんにちは（●＾o＾●）

暑い日が続いていますが、皆様どう過ごされていますか？

今回はこの時期に多くなる症状、ぎっくり腰についてお話したいと思います！

夏場にぎっくり腰？と思う方は多いでしょうが、冬場と同じくらい多くなります????????

ナゼ？かというと、冷房にあたることが多かったり、冷たい食べ物や飲み物を摂る機会が増えることが関係しているんです(>_<)（詳しくは長くなるので、肝心なところですが省略…????）

夏場は胃腸が冷えやすかったり、暴飲暴食による胃腸の負担からぎっくり腰になりやすいと言われています⚡

まずは予防をしっかりしていきましょう！

冷えた身体を湯船に入ってしっかりと温めてあげることが大事です????